Alexandra Meyer
Praticienne en Hypnose Ericksonienne
 

Séance d’hypnose au cabinet à domicile ou à distance/en ligne

06 08 61 28 16
103 chemin du Noyer, 01630 Saint-Genis-Pouilly

A distance en visio

Séance à distance / en ligne

Savez-vous pourquoi une séance à distance peut être tout aussi efficace qu’une séance en présentiel ?

  • Une plus grande immersion                                                                        Grâce au casque ou aux écouteurs, vous êtes davantage dans « votre bulle », accompagné par ma voix qui arrive directement dans vos oreilles.

  • Plus de confort et de sécurité
    Vous recevez la séance dans un endroit connu dans lequel vous vous sentez déjà à l’aise. Et, cerise sur le gâteau, quand on est à l’aise, la parole se libère plus facilement ce qui permet d’aller plus rapidement au cœur du problème.

  • Des changements plus rapides et plus profonds
    Pour certaines demandes, il est plus intéressant de les faire dans un contexte où vous rencontrez le problème. Cela permet de désactiver directement ce qui est en lien avec l’environnement.

  • Plus d’autonomie
    Tout ce qu’on va faire en visio, vous allez pouvoir le reproduire seul au besoin et donc être davantage acteur de votre changement.

  • Un temps pour vous après la séance (15-20 minutes)
    Parfois après une séance, on peut ressentir le besoin d’être un peu tranquille ou de se reposer… beaucoup plus facile qu’en sortant du cabinet !

Et en cette période, bien sûr, le masque en moins !

Concrètement, comment ça se passe ?

Avant le rendez-vous je vous demanderai de :

  • Prévoir de vous installer confortablement dans une pièce au calme en position assise et de vous assurer que vous ne serez pas dérangée pendant le temps de la séance (environ 1h00-1h15).

  • Devant un ordinateur avec une webcam ou un smartphone, avec un casque avec micro intégré – ou à défaut des écouteurs – afin d’être au maximum “dans votre bulle” et que je puisse bien vous entendre pendant toute la séance.
    J’aurai besoin de pouvoir bien voir votre visage (pas de contre-jour) pendant tout le long du rendez-vous. Dans l’idéal, de voir tout le haut du corps.

  • Vérifiez votre connexion quelques minutes avant la séance ainsi que la batterie de votre ordinateur/téléphone.

 

Je vous enverrai un mail quelques jours avant avec le lien de connexion sur lequel cliquer à l’heure du rendez-vous que nous aurons fixé.

Deux informations importantes (que je vous redirai en début de rendez-vous)

  • Vous entendrez ma voix pendant toute l’expérience, nous resterons donc en lien en permanence.

  • En cas d’interruption de la connexion et vu que nous serons à distance, vous prendrez le temps de revenir dans un état plus habituel avant que nous puissions nous contacter pour rétablir la connexion.

Je vous demanderai donc d’avoir votre téléphone à proximité.

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